起源：
　　起源主要有三：①出自神农氏，炎帝之后，以居地为姓。
《姓纂》：“炎帝生于姜水，因氏焉，生太公，封齐，为田和所灭，子孙分散，后为姜氏，因天水上廛县，汉初以豪族徙关中，遂居天水。
”根据《水经渭水注》的解释，是“岐水东迳姜氏城，南为姜水”。
姜姓与姬、媙等古姓均起源于公元前两千多年前的母系氏族社会，是我国最古老的姓氏之一。
又据《元和姓纂》记载，炎帝神农氏后裔姜太公，即吕尚，因辅佐周王朝得天下被封于吕，才从封地为姓。
战国时，齐国被田和所灭，吕尚的后代分散各地，有的姓吕，也有的姓姜。
②出自亘氏改姓。
据《通志·氏族略》所载：“亘庭昌唐上元中准制改为姜氏。
”③出自少数民族。
《宋书·吐谷浑传》载宋时有羌人改姜姓；清满八旗姜佳氏改为姜姓；满、侗、瑶、彝、蒙古、土家、保安、白、俄罗斯、朝鲜等民族均有姜姓。

　　始祖：炎帝。