起源：
　　起源主要有五：①商朝有太史元铣，后代子孙以元为姓。
②改自拓拔姓，鲜卑族后裔。
《魏书·高祖纪》记载：春秋时“后魏本姓拓拔，至孝文帝更为元氏”。
③出自玄姓，避讳所改。
北宋时赵匡胤父名玄朗，下令天下玄姓改元姓。
④出自复姓纥骨氏、是云氏所改。
《魏书·官氏志》：“后魏纥骨氏、是云氏均改为元氏。
”⑤出自姬姓，毕万之后，以地名为氏。
《风俗通》载：“魏武侯公子元之邑，其后为元氏。
”这一支元氏出现于距今大约二千二百年前春秋时的魏国，是周文王第十五子毕公高后代毕万所建，这一支元氏自然也是姬姓黄帝子孙。
当时的元氏邑，据考证就是现在的河北元氏县，换言之，该地即为此支元氏的最初发源之地。
又据《韵会》：“左传有卫大夫元喧。
”这一支元姓，也是周文王的后裔，其发源之地亦为河北、河南一带。

　　始祖：①商太史元铣。
②拓拔珪。