起源：
　　起源主要有六：①四岳之后，以职官命氏。
上古帝尧时，有四位辅佐大臣羲仲、羲叔、和仲、和叔，代尧分别掌管四方诸侯，称四岳。
四岳后代周时有人为宗伯官，掌邦国祭祀典礼之职，也称太宗、上宗。
太宗伯为六卿之首。
周代有世袭宗伯者，其子孙以祖上官职命姓。
②出自子姓，以祖字为姓。
据《通志·氏族略》所载，春秋时宋襄公母弟敖在鲁国作官，其孙宗伯被三郤所害，宗伯之子州犁逃到楚国，他的小儿子连迁居于南阳，以祖父之字为姓，称宗氏。
③出自偃姓。
春秋时安徽舒城附近有偃姓宗国，后代称宗氏。
④出自妫姓。
春秋时陈宣公杵臼的六世孙宗来氏之后，有的以宗为氏。
⑤出自刘姓，汉高祖刘邦后代，以职官名命姓。
刘邦的后代有楚元王刘交，他的孙子叫刘德，官至宗正，为九卿之一，即主持皇家宫室事务的官员。
刘德的支庶子孙有的以祖上官职名命姓，称宗正氏，后来加文而为宗政氏。
宗政姓族人，今大多已并入宗姓。
⑥出自他族。
春秋时小国□子<故城在今四川渠县东北，后灭于楚>之后有宗姓<□人即今湘西土家族之先民>；清满洲人姓，世居沈阳、大凌河等地；清广西镇安府土司为宗姓，始于明朝；今彝、蒙古、朝鲜等民族均有宗姓。

　　始祖：羲和<一作宗伯>。