迁徙：
　　蓬姓为古今罕见姓氏，早期主要分布于山东、河北一带，并以长氏郡<今河北冀县一带>为郡望。
如今在河南方城、浙江江山、上海嘉定、吉林长白、黑龙江爱晖等地有零散分布。
目前蓬姓人口没有进入全国前三百位。